2ヶ月くらいだろうか。 気分の落ち込みと焦燥感に駆られ体調が悪くなっているように感じていた。 仕事柄、学問として心理学を勉強する機会がある。 今回は、アドラー心理学について勉強したのでここにまとめてみる。 【アドラー心理学】 アルフレッド・アド…
1年ぶりです。社会人になって5年目のGWとなりました。 まとまった休みが2日もあると何をしようか悩みますね。 以下は、1年前の記事を思い出したのでまとめてみました。 私は、休日・余暇の使い方について自分なりにまとめた記事を1年前くらいに記述した。 1…
何度も考えているがなぜ働くのか?こんなにめんどくさい思いをして、嫌味を聞いて悩んだりやメンタルを削って働くのか? そもそも自分はこの仕事が好きなのか?大学にいた時の先生はすごく楽しそうにこの仕事を語っていたのに。資格を取って同じ仕事に就いた…
帰りを急ぐタクシー達が我々の前を通り過ぎていく 「ねぇ、もう歩いて帰ろう」 彼女は僕の袖を掴みそう呟く。 まだ少し雨が残る県道33号線。 残暑を纏って体を通り抜ける風も悪くはない夜だ。 萬代橋を渡って川沿いを歩けば少し寒さも感じる。 「今年は花火…
読書の秋到来間近。 皆さんはいかがお過ごしでしょう? ここ最近、コロちゃんの影響で家に篭ることが多くなった。 Podcastでミッドナイトチャイムを聴きながら本を読む日々。 ミッドナイトチャイムはホントに勉強になる。 エロイラストレイターという視点か…
就職活動。 面接対策で「尊敬する人は?」の答えを探した大学4年の今時期。 あの時はテキトーにネットで無難な人を見つけてテキトーにセリフとして覚えていた。 社会人になり人と多く接するなかで「死ぬ気で努力して死んだ人もいる。無理するな」という言葉…
皆さんはダイエットをやっていますか? ケトジェニック(ちょっと違うけど糖質制限) ローファット(ちょっと違うけど脂質を抑えるダイエット) アンダーカロリー(消費カロリーより低く摂取カロリーを設定する) など色んなダイエットがある。 大学の時、間違った…
今日の昼友達の訃報が仕事中に母親から入ってきた。 小学生の頃はそいつともう1人の友達と毎日遊んでいた。 小6の頃はホントに毎日遊んでいて中学に上がっても僕自身がキャッチャーに挑戦するからと言って練習に付き合ってくれた。 中学1年の後半から急にそ…
突然ですが報告です。 8月1日ついにベンチプレス100kg(尻上げえび反りsexベンチでだけど)上がるようになったんです。 これで僕のbig3のスペックが全て3桁に乗りました。 【筋力】 胸:ベンチプレス100kg(インチキ) 背中:デッドリフト160kg 脚:スクワット140kg…
前回は自分の休日を楽しめない原因を4つ挙げた ①金がない ②勉強しなきゃ的な謎責任感 ③休日は誰にも会えないからどこか遊び行くとなると1人 ④メンタルの余裕がない 今回はこれらの原因を打開する策を考えてみたから仮案として書き残していく。 この案をもっ…
もう1年も更新されていなかったこのブログ。 久しぶりに更新した理由として、自分の休日の使い方を本気出して考えてみたいからだ。 自分の仕事柄まとまった休日は取りづらい。この前の4連休も飛び石での休み 「何してた?」って聞かれるとマジで何していたん…
仕事関係、人間関係共にバタバタとしてました。 1ヶ月に何かを頑張るなんてなかなか難しいものですね。 4月になり、後輩ができ新人教育を任され、5月から沢山の大仕事を任され。。。 6月はものすごく人間関係に悩まされて、ついに7月に体調を崩してしまいま…
今年から始めた1ヶ月チャレンジ第1回目は残り半分になりました。。。 『1ヶ月で10kg痩せる』を目標にやってますが、現在2kgしか痩せておらず 今やってる方法は、食事制限のみでやってます。 昔流行った糖質制限ダイエットってやつですね。 仕事柄どうしても…
なんだかあっという間に1年過ぎましたね。 去年を振り返ると、俺何してたんだろう?って感想しかないな。国家試験に合格して就職。仕事ができないから、焦って毎晩寝れなくて朝吐きそうになってそれを抑えて出勤。逃げる趣味もなければ、自分に自信がない。 …
こんにちは。 2019年は、自分がやったことを記録に残したくてブログを始めました!