突然ですが報告です。 8月1日ついにベンチプレス100kg(尻上げえび反りsexベンチでだけど)上がるようになったんです。 これで僕のbig3のスペックが全て3桁に乗りました。 【筋力】 胸:ベンチプレス100kg(インチキ) 背中:デッドリフト160kg 脚:スクワット140kg…