就職活動。 面接対策で「尊敬する人は？」の答えを探した大学4年の今時期。 あの時はテキトーにネットで無難な人を見つけてテキトーにセリフとして覚えていた。 社会人になり人と多く接するなかで「死ぬ気で努力して死んだ人もいる。無理するな」という言葉…

皆さんはダイエットをやっていますか？ ケトジェニック(ちょっと違うけど糖質制限) ローファット(ちょっと違うけど脂質を抑えるダイエット) アンダーカロリー(消費カロリーより低く摂取カロリーを設定する) など色んなダイエットがある。 大学の時、間違った…

今日の昼友達の訃報が仕事中に母親から入ってきた。 小学生の頃はそいつともう1人の友達と毎日遊んでいた。 小6の頃はホントに毎日遊んでいて中学に上がっても僕自身がキャッチャーに挑戦するからと言って練習に付き合ってくれた。 中学1年の後半から急にそ…

突然ですが報告です。 8月1日ついにベンチプレス100kg(尻上げえび反りsexベンチでだけど)上がるようになったんです。 これで僕のbig3のスペックが全て3桁に乗りました。 【筋力】 胸:ベンチプレス100kg(インチキ) 背中:デッドリフト160kg 脚:スクワット140kg…

前回は自分の休日を楽しめない原因を4つ挙げた ①金がない ②勉強しなきゃ的な謎責任感 ③休日は誰にも会えないからどこか遊び行くとなると1人 ④メンタルの余裕がない 今回はこれらの原因を打開する策を考えてみたから仮案として書き残していく。 この案をもっ…