今年から始めた1ヶ月チャレンジ第１回目は残り半分になりました。。。 『1ヶ月で10kg痩せる』を目標にやってますが、現在2kgしか痩せておらず 今やってる方法は、食事制限のみでやってます。 昔流行った糖質制限ダイエットってやつですね。 仕事柄どうしても…

なんだかあっという間に1年過ぎましたね。 去年を振り返ると、俺何してたんだろう？って感想しかないな。国家試験に合格して就職。仕事ができないから、焦って毎晩寝れなくて朝吐きそうになってそれを抑えて出勤。逃げる趣味もなければ、自分に自信がない。 …